はじめまして！KOTAFITの河田です。現在29歳で 24時間ジム3店舗を統括するマネージャーとして7年勤務。
1歳児の育児に奮闘しながら、フィットネスレース「HYROX」への挑戦、マシンピラティスの資格取得、さらに英語学習まで……。
私のモットーは「仕事も家庭も趣味も、全部やる」ことです。
でも、それは「全部100点を取る」という意味ではありません。私が実践し、皆さんにお伝えしたいのは「及第点（20点）」で人生を前に進める方法です。
24時間ジムの現場で、これまでたくさんの方を見てきました。 「週5回通うぞ！」と鼻息荒く入会し、数ヶ月で幽霊会員になってしまう人。 それは決して、意志が弱いからではありません。「やり方」と「自分に対する見積もり」が間違っていただけなのです。
今のSNSを開けば、完成された成功者が結果だけを語る「美談」であふれています。 でも、私は「成功の頂点からの景色」ではなく、仕事と育児とトレーニングの間で泥臭く試行錯誤している「現在進行形のリアルな過程」を発信していきます。
「頑張らない」のではなく、「自分が確実に頑張れる範囲」を見つけること。 日常にフィットネスを落とし込み、一緒に人生を前に進めていきましょう！